Huhtikuu 2021
- 29.4 2021
- TRGM Espoo 2021 - Torstailenkki. 45,2km 6 hengen ryhmänä. Teemana meillä oli mäki. Mentiin Rinnekodinmäki kahteen kertaan.
- 27.4 2021
- TRGM Espoo 2021 - Tiistailenkki. 60,7km 4 + 4 ryhminä
- 25.4 2021
- Kummilenkki Nummelassa - pk kävelyä 20,7km
- 22.4 2021
- TRGM Espoo 2021 - Torstailenkki. 47,5km 6 hengen ryhmä
- Kyllä oli ilo polkea kun kulki niin hyvin. Pyöritettiin kolmea paria vuorovedoin tasaisesti ja peesissä pääsi hyvin huilaamaan. Tienpinnatkin tällä reitillä parhaat tähän mennessä! Ekan kerran +25km/h vauhdit ja hyvin meni. Ei väsytänyt edes lopussakaan. Tiistain huili teki hyvää ja superkompensaatio taisi osua aivan kohdilleen :)
- 20.4 2021
- TRGM Espoo 2021 -Tiistailenkki.
- Jätin tämän väliin koska en ollut palautunut riittävästi edellisviikon harjoitteluista
- 18.4 2021
- TRGM Espoo 2021 -Sunnuntailenkki. 85,2km 6 hengen ryhmä
- 17.4 2021
- TRGM Espoo 2021 - Ajoasukuvaukset ja koulujuoksuvideon kuvaus Veikkolassa. Kuvat Valtteri Kantanen
Ajoasusponsorimme. Iso kiitos kun olette mukana suurena tukena tärkeässä asiassa!
- 15.4 2021
- TRGM Espoo 2021 -Torstailenkki. 44,3km 3 ja 3 hengen ryhmät
- 13.4 2021
- TRGM Espoo 2021 -Tiistailenkki. 57,6km 3 ja 4 hengen ryhmät
- 11.4 2021
- TRGM Espoo 2021 - ihka ensimmäinen ryhmäajolenkki. Ajettiin 4 hengen ryhmissä
- 8.4 2021
- Toinen ryhmäajo. Bodomin ympäri Röylän kautta
- 8.4 2021
- Tiimiasut ekaa kertaa liikenteessä!
- 5.4 2021
- Saatiin tiimin ajoasut! :)
- 4.4 2021
- Ensimmäinen ryhmä-ajoni tiimin kanssa. Mukana oli 6 henkilöä ja reittinä Sarfik-Porkkala-Sarfvik 47,5km keskinopeus 24,4km/h. Päivä oli todella tuulinen.
- 3.4 2021
- Vuoden ensimmäinen porrastreeni Ala-Soukan portaat 1h
- 2.4 2021
- Ensimmäinen yli kympinlenkki koiran kanssa 10,4km
Väline/ Laji | km | Tuntia |
Maantiepyörä | 536,9km | 24h 15min |
Gravel /Fatbike | 6,4km | 0h 27min |
Harjoitusvastus | 0km | 0h 0min |
Spinning | ||
Kuntosali | ||
Kuntopiirit/ porrasharjoitukset/ Kahvakuula | 4h | |
Venyttely | 1h 30min | |
Juoksu | ||
Kävely | 127,1km | 21h 09min |
Hiihto | ||
Retkiluistelu | ||
Yhteensä: | 670,4km | 50h 47min |