Maaliskuu 2021




  • 27.3 2021
  • Kummilapsilenkki 7 17,9km


  • 26.3 2021
  • Maantiekausi käyntiin cyclocrossarilla 31,7km

(Sairaslomalla, selkä jumissa 15-25.3)


  • 14.3 2021
  • Kummilapsilenkki 6 14,3km


  • 13.3 2021
  • Eka trainerilenkki Bianchilla


  • 11.3 2021
  • Sydänlenkki fätillä 14km


  • 4.3 2021
  • Bikefitting



 

Väline/ Laji

km

Tuntia

Maantiepyörä



Gravel /Fatbike

52,7km

2h 37min

Harjoitusvastus

91,0km

5h 29min

Spinning



Kuntosali



Kuntopiirit/ porrasharjoitukset/ Kahvakuula


4h

Venyttely


3h

Juoksu



Kävely

118,6km

24h 52min

Hiihto



Retkiluistelu






Yhteensä:

262,3km

39h 58min