Tammikuu 2021
- 31.1 2021
- Rantaraitti fatilla 34km
- 30.1 2021
- Kummilapsilenkki 4
- 20.1 2021
- Kummilapsilenkki 3
- 19.1 2021
- 2h sisäpyöräily
- 18.1 2021
- Hiihtokausi avattu 10km
- 17.1 2021
- Retkiluistelemassa Nummelassa lentokentällä
- 12.1 2021
- 60-vuotispäivä!
- 10.1 2021
- Pk-lenkki 19,2km + avanto Nummelassa
- 7.1 2021
- Kummilapsilenkki fatbikellä
- 6.1 2021
- Kummilenkki
- 5.1 2021
- FTP-testi tulos 169
- 4.1 2021
- Uusi traineri Elite Turno
- 2.1 2021
- Kummilapsilenkki 2
Väline/ Laji | km | Tuntia |
Maantiepyörä | ||
Gravel /Fatbike | 64,7km | 6h 10min |
Harjoitusvastus | 138,7km | 9h 33min |
Spinning | ||
Kuntosali | ||
Kuntopiirit/ porrasharjoitukset/ Kahvakuula | 4h | |
Venyttely | 3h | |
Juoksu | ||
Kävely | 201,2km | 50h 20min |
Hiihto | 10,0km | 1h 9min |
Retkiluistelu | 10,3km | 39min |
Yhteensä: | 424,9km | 74h 51min |