Harjoitteluni

Aikavälillä 1.9 2020 - 18.7 2021

(päivitetty 20.6 2021)


Väline/ Laji

km

Tuntia

Maantiepyörä

2725,8km

114h 09min

Gravel-pyörä/ maastopyörä

435,2km

33h 27min

Harjoitusvastus

835,7km

36h 35min

Spinning

-

4h 45min

Kuntopiirit/ porrastreenit/ Kahvakuula


26h

Kuntosali

-

14h

Venyttely

-

16h

Hieronta


2h 30min

Juoksu

10km

1h

Kävely

1449,8km

349h 26min

Hiihto

10km

1h

Retkiluistelu

89,8km

4h 32min




Yhteensä:

5556,3km

601h 51min

 


 

Syyskuu 2020
Lokakuu 2020
Marraskuu 2020
Joulukuu 2020


Tammikuu 2021
Helmikuu 2021
Maaliskuu 2021
Huhtikuu 2021


Toukokuu 2021
Kesäkuu 2021
Heinäkuu 2021
Elokuu 2021